E-mail: petrovskcrb@yandex.ru
Адрес: 412540, Саратовская область, г. Петровск, ул. Красноармейская, д. 14
Сегодня: Понедельник, 18.01.2021
Безалкогольные энергетические напитки – это напитки, которые стимулируют центральную нервную систему человека.
В состав большинства таких энергетиков входит кофеин. В некоторые напитки вместо кофеина, а иногда и совместно с ним, добавляют экстракты гуараны, чая или мате, также
содержащие кофеин. В состав многих входят таурин, алкалоиды какао (теобромин и теофиллин), адаптогены (женьшень и др.). Помимо этого, в состав этих напитков часто включают
витамины группы В, большое количество углеводов.
В абсолютном своем большинстве данные напитки являются сильногазированными, так как это способствует более быстрому усвоению компонентов и быстрому наступлению
эффекта с одной стороны, а с другой – используется для безопасного консервирования продукта.
Согласно рекламным слоганам, безалкогольные энергетические напитки предназначены для стимулирования нервной системы человека, повышают его работоспособность и
устраняют вялость и сонливость, дают ощущения легкости, бодрости и прилива сил, поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность.
Но это не в полной мере соответствует действительности. Сам напиток никакой «чудодейственной» энергии не содержит, а только использует нашу, собственную. Таким образом,
при употреблении энергетиков мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берём у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придётся вернуть
с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.
Согласно исследованиям, употребление напитков, содержащих кофеин и его аналоги, в больших количествах и длительное время ведет к привыканию. Прежние дозы перестают
оказывать ожидаемый эффект, что ведет к увеличению потребления таких напитков и последующему истощению нервной системы. Действие кофеина сохраняется в среднем 3 – 5
часов. В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия. Часто люди,
употребляющие энергетики, жалуются на головные боли. Появилось понятие «синдрома отмены кофеина», когда после резкого прекращения приема в течение длительного периода
времени больших доз кофеина возникает состояние очень похожее на «алкогольное похмелье».
После употребления энергетического напитка повышается артериальное давление, общий уровень сахара в крови. Физические нагрузки в такой период несут в себе
сердечно-сосудистые риски. Риск развития диабета при длительном приеме энергетиков увеличивается примерно на 30%. Все энергетические напитки высококалорийны, т. е. в том
числе способствуют накоплению излишнего веса.
Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс. Многие энергетические напитки содержат большое количество
витаминов группы В, их переизбыток вызывает учащённое сердцебиение и дрожь в конечностях.
Безалкогольные энергетические напитки могут спровоцировать обострение нервных и психических заболеваний.
Опасно применять эти напитки вместе с алкоголем, так как алкоголь и кофеин являются антагонистами по своему действию на организм (первый расслабляет, второй стимулирует).
К тому же кофеин многократно усиливает действие алкоголя на клетки головного мозга.
У некоторых категорий людей с определенными генетическими нарушениями большие дозы энергетиков и других кофеин-содержащих напитков могут вызывать даже приступы
панического страха.
Ингредиенты, входящие в состав энергетиков, способны вызвать аллергические реакции, в том числе и анафилактический шок.
Энергетические напитки противопоказаны пожилым, а также лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, глаукомой, расстройствами сна, повышенной возбудимостью и
чувствительностью к кофеину.
Описан вред от употребления энергетиков детьми и подростками. Формирующаяся психика и нервная система могут больше всего пострадать даже после нескольких приемов таких
напитков.
На упаковках многих безалкогольных энергетических напитков указывается, что их употребление не рекомендовано лицам до 18 лет.
В некоторых странах Западной Европы (Франция, Дания и Норвегия) энергетические напитки официально запрещены. Их продают только в аптеках, поскольку энергетическая
продукция считается лекарством.
Запрет на продажу лицам до 18 лет безалкогольных тонизирующих напитков уже действует в 48 субъектах Российской Федерации, недавно аналогичные меры поддержали еще в 4
регионах. На территории Саратовской области данный запрет установлен законом, принятым Саратовской областной думой 25 марта 2020 года.
Добавлено: 12.10.2020
Просмотров: 144