До скольки поднимается температура при ОРВИ у ребенка и сколько дней держится

Доброго времени суток, дорогие родители. В этой статье поговорим о том, что собой представляет температура при ОРВИ у ребенка. Вы узнаете, каких высот она может достигать, как развиваться. Выясните, как долго может удерживаться. Поговорим о том, почему возникает гипертермия, а также о тревожных симптомах, указывающих на необходимость экстренного обращения к врачу.

Различают четыре типа:

  • субфебрильная — до 38;
  • фебрильная — от 38 до 39;
  • пиретическая — от 39 до 41;
  • свыше, чем 41 градус — гиперпиретическая.

Различают две формы гипертермии.

  1. «Розовая» — наиболее благоприятная:
  • у малыша сохраняется равновесие теплопродукции с теплоотдачей;
  • повышенный показатель термометра не влияет на самочувствие;
  • сохраняются теплые конечности, розовые, на ощупь влажные;
  • не исключена тахикардия и учащенное дыхание.
  1. «Бледная» — несет опасность для здоровья карапуза. Характерно:
  • отсутствие равновесия между выработкой тепла и его отдачей;
  • сосуды спазмируются (периферические);
  • кожа становится бледной, она холодная и сухая на ощупь;
  • у ребенка нарастает частота сердечных сокращений;
  • появляется одышка;
  • снижается давление.

Почему держится

Одних родителей интересует вопрос, сколько дней сохраняется повышенная температура, других, по какой причине она в принципе возникает. Давайте с этим разберемся. Повышенная температура указывает на то, что организм борется, вырабатываются антитела, противостоящие вирусной атаке. Однако, стоит учитывать, что гипертермия также может указывать на развитие патологии. К примеру, если у карапуза имеются серьезные заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой системы, то высокая температура способна повлиять на сбой в их функционировании, если имеются заболевания ЦНС — вызвать судороги.

В случаях, когда гипертермия не уходит на протяжении более, чем семи дней, скорее всего, присоединилась вторичная инфекция, не исключено, что произошло обострение хронических недугов, что повлекло за собой развитие серьезных осложнений.

Следовательно, рост температуры обуславливают:

  • ответная реакция иммунной защиты организма на атаку вирусов;
  • присоединение еще одной инфекции;
  • обострение хронического недуга.

Развитие температуры

Гипертермия может возникнуть внезапно и сразу на высокой отметке, но, как правило, этот процесс является постепенным и проходит три этапа.

  1. Подъем. Когда температурный показатель начинает расти, происходят изменения в процессе терморегуляции, наблюдается превышение теплопродукции над теплоотдачей, тепло усиленно вырабатывается. На первой стадии у ребенка может наблюдаться:
  • сужение сосудов на периферии;
  • в тканях уменьшается кровоток;
  • потоотделение прекращается;
  • снижается температура кожных покровов;
  • затем следует появление озноба — ребенок пытается согреть себя, поджимает ноги и руки, кутается в одеялко, груднички начинают громко плакать.
  1. Удержание. Представляет собой достижение определенной отметки и сохранение ее в течение какого-то времени. Это может быть диапазон от 37 с половиной до 38 с половиной. На данном этапе теплоотдача и теплопродукция уравновешиваются, прогрессирование лихорадки отсутствует.
  2. Падение. Понижаться температура может, как постепенно, на протяжении определенного количества дней, так и внезапно, стремительно. На этом этапе теплоотдача превышает теплопродукцию. У ребенка улучшается самочувствие, появляется потоотделение. При определенных вирусных инфекциях возможно появление второй волны роста температуры.

Как долго сохраняется

Многих родителей интересует вопрос, сколько держится гипертермия при ОРВИ. Данный термин напрямую зависит от того, каким именно вирусом была вызвана инфекция.

  1. При наличии гриппа — это от четырех до семи дней. Если осложнение отсутствует, болезнь имеет легкое течение, то жара спадает одномоментно, при этом возникает чувство разбитости, сонливости, сильная усталость. Поэтому может длительное время сохраняться пониженная температура тела.
  2. При наличии аденовирусной инфекции, как правило, наблюдается резкий скачок температуры, которая может сохраняться на протяжении шести суток. Стоит учитывать, что данный вирус провоцирует возникновение волнообразной температуры.
  3. При наличии респираторно-синцитиальной инфекции температура, как правило, субфебрильная, редко повышается. Однако, у самых маленьких деток гипертермия возможна, но сохранится она не дольше, чем на два дня.
  4. Риновирусная инфекция может не сопровождаться ростом температуры. Также возможно незначительное повышение, максимум до 37,5. Сохраняется не дольше трех дней. Однако, не исключено повторное возрастание температурного показателя до момента полного выздоровления.
  5. Если имеет место парагрипп, то наблюдается постепенное нарастание показателя на градуснике, который может достигать 39 градусов. При этом лихорадка сохраняется до пяти дней.

Когда необходимо сбивать

Некоторые родители умудряются давать жаропонижающие препараты при малейшем повышении температуры у ребенка. Они не понимают, что подобными действиями могут только навредить здоровью малыша. Давайте рассмотрим, какими являются абсолютные показания для применения препаратов, позволяющих сбить гипертермию:

  • наличие тяжелой патологии сердечно-сосудистой или дыхательной системы приобретенного или врожденного характера;
  • температура 38 градусов у грудничка, особенно при наличии в анамнезе фебрильных судорог;
  • детям от 3 до 12 лет при наличии 38,5 градусов;
  • температура 39 градусов у подростка при условии, что с 38 градусами ребенок чувствует себя нормально;
  • всем детям, если показатель превышает 40 градусов в виду возможного повреждения головного мозга.

Когда срочно к врачу

Родители должны понимать, что в определенных случаях нужно экстренно вызвать бригаду скорой помощи. К ним относят:

  • проявления «бледной лихорадки»;
  • нарушенность сознания;
  • приступы судорог;
  • заторможенные реакции;
  • бредовое состояние;
  • апатия, вялость;
  • наличие холодных рук и ног;
  • трудности с дыханием;
  • серьезная одышка;
  • удушье;
  • появление сыпи;
  • болезненные ощущения при акте глотания;
  • боли в животе, также могут присутствовать в суставах, или во время мочеиспускания.

При наличии таких симптомов давать жаропонижающее можно и при отметке в 38,1 градусов.

Диагностика

Если при наличии температуры врач затрудняется с постановкой правильного диагноза, он направит на определенное обследование:

  • анализ крови (биохимический и общий);
  • исследование крови на свертываемость;
  • посев мокроты;
  • исследование мочи;
  • определение маркеров инфекции;
  • исследование кала;
  • ЭКГ;
  • иммунограмма;
  • УЗИ;
  • рентген;

Также могут назначать консультации:

  • ревматолога;
  • отоларинголога;
  • кардиолога;
  • нефролога.

Борьба с гипертермией

  1. Для снижения температурного показателя малышам дают препараты, в основу которых входит ибупрофен или парацетамол, они являются наиболее безопасными для деток.
  2. Дозировка определяется в соответствии с инструкцией.
  3. Для самых маленьких применяют свечи или сироп. Деткам постарше могут давать препараты в форме таблеток.
  4. После приема жаропонижающего температура начинает спадать через 20 – 40 минут.
  5. Важно, чтоб до применения следующей дозы препарата проходило не меньше, чем шесть часов.
  6. Как правило, жаропонижающее применяют в течение трех дней, не дольше. При отсутствии снижения показателей необходима консультация врача.

Маленьким детям с целью снижения температуры недопустимо применять такие методы:

  • грелку со льдом;
  • обертывание холодной простынью;
  • клизмирование холодной водой.

Все эти методы могут способствовать сосудистому спазму кожи или перегреву внутренних органов.

Нельзя делать и растирание уксусом или спиртом. Не исключено отравление кислотой или алкоголем.

Когда мой сын болеет ОРВИ, температурный показатель не превышает отметку в 38 градусов. Именно поэтому мы обходимся без применения жаропонижающих препаратов.

Рекомендации

  1. Важно обеспечить карапузу постельный режим. Нужно понимать, что малыш, который ведет себя активно при гипертермии, затягивает свое выздоровление.
  2. Температура в 37°С влияет на возникновение озноба. При этом не стоит спешить кутать ребенка, так как подобными действиями Вы можете нарушить процесс теплоотдачи.
  3. Важно, чтоб родители не только давали жаропонижающее, но и проводилось лечение причины повышения температуры.
  4. Важно обеспечить ребенка достаточным количеством питья, ведь при высокой температуре может наступить обезвоживание.
  5. В рационе должны присутствовать фрукты, кисломолочные продукты. Необходимо обеспечить малыша едой с высоким содержанием витаминов.
  6. Важно проветривать помещение, минимум один раз в день.
  7. Регулярно проводите влажную уборку.

Теперь Вы знаете, какая температура может встречаться при ОРВИ. Как видите, температурные показатели могут отличаться в зависимости от того, какой именно вирус проник в организм малыша. Это также влияет и на продолжительность сохранения температурного показателя на высоком уровне. Не забывайте, в каких случаях необходимо сбивать гипертермию, а в каких нет. Также стоит помнить, когда нужна обязательная консультация врача.

Разбираемся в причинах и последствиях: сколько держится температура при ОРВИ у ребёнка

Повышение температуры тела является для детского организма одновременно способом борьбы с болезнью и условием, при соблюдении которого эта борьба становится максимально эффективной.

Очевидно, что высокая температура вызывает беспокойство у родителей, однако ее не стоит бояться и обязательно наблюдать за состоянием малыша.

О том, как правильно реагировать на высокую температуру у ребёнка, а также о советах доктора Комаровского, расскажем в статье.

Какая является нормой

Как только температура поднимается до 37 градусов, большая часть возбудителей инфекций теряют возможность размножаться. А после 38 градусов в организме начинает усиливаться выработка гамма-интерферона — вещества, играющего ключевую роль в защите клеток. Кроме того, увеличивается активность лимфоцитов, благодаря чему в организме в ускоренных темпах начинают вырабатываться противомикробные и противовирусные антитела.

Одновременно с этим изменение температуры у ребёнка на протяжении дня является важным признаком для постановки диагноза врачом. Например, при вирусах ОРВИ температура имеет свойство к вечеру повышаться по сравнению с утренними показателями, тогда как при других заболеваниях она ведёт себя по-другому.

Сколько дней длится

Всё это не означает, что высокая температура не может нанести вреда здоровью, и что за ней не нужно следить. Врачи разделяют высокую температуру по трём категориям:

  • субфебрильная,от 37.1 до 38,
  • фебрильная, от 38 до 39,
  • пиретическая, от 39 до 40 и выше.

Сколько держится температура при ОРВИ у ребёнка? Считается, что наиболее характерна для заболеваний ОРВИ субфебрильная температура. В среднем она может держаться у детей 5 дней (в том случае, если всё это время осуществляется правильное лечение). Врачи не рекомендуют торопиться сбивать такую температуру, потому что вреда она не приносит, а её искусственное понижение мешает организму бороться с инфекцией.

Исключение составляют особые ситуации:

  1. Малышу меньше трёх месяцев,
  2. Температура вызывает существенный дискомфорт: болевые ощущения, сильный озноб, заторможенность,
  3. Если выявлено, что при такой температуре у ребёнка начинаются судороги,
  4. Наличие сердечно-сосудистых заболеваний,
  5. Наследственные проблемы с обменом веществ.

Высокая

По ходу развития болезни температура может подниматься и выше субфебрильной. Наряду с температурой 38 у ребёнка, как правило, наблюдаются:

  • головные боли,
  • усиленное потоотделение,
  • ощущение ломоты.

Фебрильная температура и сопровождающее её состояние по наблюдениям врачей в среднем держится 3-4 дня. Если по прошествии этого срока, состояние ребёнка не начинает улучшаться, следует обратиться к доктору (если это не было сделано раньше).

Если высокая температура не начинает спадать сама, это один из признаков начинающегося осложнения.

Температура 40 – это серьёзная угроза обезвоживания и судорог. При такой температуре может начаться понос, возможна рвота. К тому же очень сильно возрастает нагрузка на сердце. Поэтому, если у малыша температура 39 градусов и выше, стоит начать давать жаропонижающие средства. Если этого не сделать риск возникновения этих и других осложнений возрастает многократно.

Рвота

На фоне интоксикации организма у ребёнка может возникнуть рвота. Этого не стоит пугаться, поскольку это явление довольно распространённое и является одним из способов, которым организм пытается очистить себя от токсинов.

В отдельных случаях рвота может возникнуть, как реакция на резкое повышение температуры. Определить так ли это может только врач, поэтому, если у ребёнка наблюдаются оба этих признака (и рост температуры и рвоту), стоит сразу обратиться к педиатру.

Повторное повышение

Бывают ситуации, когда высокая температура возвращается после того, как болезнь начала отступать. Это означает только одно – инфекция не была побеждена окончательно.

Поэтому с самого начала болезни при лечении нужно использовать капли для носа, например, Називин или АкваМарис (у малышей использовать назальный аспиратор для отсасывания слизи из носа). А также особое внимание уделять отхаркиванию мокроты. Если малыш ленится откашливаться, стоит легко стимулировать отхождение мокроты: ребёнка укладывают на живот и слегка постукивают по спине (между лопатками) подушечками пальцев, добиваясь того, чтобы мокрота выходила естественным путём.

Первое, что нужно сделать, если случился повторный подъем, не паниковать и действовать по симптоматике. Для начала стоит убедиться, что ОРВИ не переросла в одно из возможных осложнений. Определить это может только врач. Поэтому повторная высокая температура — повод обратиться за медпомощью (даже срочной).

Скачет

Иногда при ОРВИ температура начинает скакать то вверх, то вниз. Такое поведение является весьма тревожным признаком, потому что это может быть просто остаточным явлением, но чаще служит сигналом начала осложнения.

Температура может прыгать, если:

  • к уже имеющейся инфекции присоединился грипп. В этом случае лихорадка может мучить малыша неделю;
  • начался аденоидит. Если разовьётся эта болезнь, от 5 до 8 дней температура будет доходить до 39;
  • начинает развиваться парагрипп. Эта инфекция поражает гортань и слизистую носа. При ней жар может не спадать до двух недель;
  • у ребёнка пневмония. Один из самых худших вариантов, потому что его очень непросто диагностировать.

Не всегда эти болезни подаются лечению в домашних условиях, и в любом случае ставить диагноз и определять условия лечения может только врач.

Без температуры

В отдельных случая заболевания ОРВИ могут протекать без температуры. Обычно это нехорошо, потому что чаще всего указывает на неспособность иммунной системы к сопротивлению. Такое может случиться, если, например, инфекция поражает организм сразу после другой тяжёлой болезни. Организм ещё не успевает восстановиться и у него просто не хватает сил для борьбы с новой угрозой.

Реже это случается при нарушении функций гипоталамуса. Именно гипоталамус отвечает за терморегуляцию организма. Эта часть мозга сильно подвержена поражению токсичными веществами, а интоксикация является неотъемлемой частью острых респираторных вирусных инфекций.

Что говорит Комаровский

По мнению доктора Комаровского, одна из самых главных задач взрослых при повышенной температуре во время ОРВИ обеспечить ребёнку возможность отдавать тепло. Для этого доктор рекомендует использовать два основных способа:

  1. обильное питьё,
  2. прохладный воздух в комнате.

Первое нужно для того, чтобы было, чем потеть. Если ребёнок капризничает и не хочет пить, лучше предлагать ему то, что он любит. В такие моменты важнее, чтобы малыш получал какую-нибудь жидкость. В противном случае организм просто не сможет вырабатывать пот и таким образом регулировать температуру тела.

Второй способ обеспечивает организму возможность согревать воздух и таким образом отдавать излишек своего собственного тепла. Оптимальная температура воздуха для этого 18-20 градусов.

При этом одежда малыша должна быть тёплой, чтобы не возникло такое опасное явление, как спазм сосудов кожи. Проблема этого явления в том, что температура кожи начинает опускаться, а температура внутренних органов наоборот расти.

Использовать жаропонижающие средства для того, чтобы сбивать температуру, по мнению доктора Комаровского стоит в трёх случаях:

  1. Если малыш плохо переносит высокую температуру (его тошнит, начинаются судороги и т.д.).
  2. Если имеются заболевания нервной системы.
  3. Если первых двух проблем у ребёнка нет, но температура поднялась выше 39 градусов.

Температурный хвост

Нередко после ОРВИ возникает такое явление, как температурный хвост или субфебрилитет. Это означает, что уже после выздоровления у ребёнка держится температура 37, и доходить она может до 38 градусов.

Первое, что нужно сделать – обратиться к врачу, чтобы исключить возможность осложнений.

При условии, что причиной высокой температуры не является какая-либо бактериальная инфекция, по поводу субфебрилитета не стоит сильно беспокоиться. Причин его возникновения довольно много, и далеко не каждая из них способна причинить серьёзный ущерб здоровью.

Более того удерживание температуры в повышенном состоянии является страховкой от возможного повторного заражения. Такое состояние может поддерживаться организмом до двух недель.

Длительный субфебрилитет может быть также связан с нарушением функций центральной нервной системы (термоневроз). Причинами тому могут быть:

  • недавно перенесённая болезнь (в т.ч. ОРВИ),
  • травма (физическая, психологическая),
  • переутомление, перенапряжение,
  • нарушение обмена веществ, работы надпочечников.

Однако понятие длительности и постановка диагноза возможна только при одновременном наличии нескольких условий:

  • температура от 37 до 37 градусов,
  • держится от 2-х недель,
  • наряду с нормальными показателями общего анализа крови (а также белковые фракции, туберкулиновая проба) имеются соответствующие симптомы:
    • потеря в весе,
    • врачебное обследование не выявило прочих заболеваний,
    • изменение пульса не связано с повышением,
    • лекарства (в т.ч. антибиотики, жаропонижающие) не влияют на уровень температуры.

Когда сбивать обязательно

Существуют ситуации, когда высокую температуру сбивать просто необходимо. Во-первых, потому что при повышении до 39-40 градусов вреда от неё будет не меньше, чем пользы. Во-вторых, потому что дальнейшее её повышение может привести к серьёзным осложнениям и даже к смерти.

Судороги – это одно из неприятнейших последствий повышения температуры, которого необходимо избегать. Мнения врачей сходятся на том, что температуру выше до 38,5 сбивать не желательно. И если ваш ребёнок нормально переносит такие показатели, к их мнению стоит прислушаться.

Если нет, то сбивать её нужно раньше. Главное в этом процессе придерживаться здравого смысла: с одной стороны необходимо избежать судорог и прочих неприятных последствий, а с другой – дать организму возможность бороться.

Лекарства

Если возникла необходимость сбить температуру, можно воспользоваться одним из следующих средств:

  • Ибуфен. Этот сироп является жаропонижающим, но обладает так же обезболивающим эффектом. Подойдёт для малышей от 6 месяцев;
  • Панадол. В виде сиропа подойдёт для детей старше трёх месяцев. В виде свечей подойдёт грудничкам, которым меньше 3 месяцев;
  • Парацетамол. В виде сиропа подойдёт детям до года, но не рекомендован малышам, которым меньше месяца. В виде глотательных капсул можно давать детям от 5-6 лет (если ребёнок умеет хорошо глотает – можно давать);
  • Эффералган. Свечи подойдут малышам от 3 месяцев. В виде суспензии он рекомендован детям постарше;
  • Цефекон. Подойдут для грудничков от 3 месяцев.

Каждое из этих средств имеет противопоказания, поэтому прежде чем выбирать то или иное средство лучше посоветоваться с врачом.

Есть ещё один важный момент, который нужно знать о жаропонижающих средствах: те из них, которые имеют в составе парацетамол, эффективны только при заболеваниях ОРВИ. Если вы даёте ребёнку жаропонижающее, но оно не действует, или эффект слабый и кратковременный, это является сигналом того, что начало развиваться осложнение, и к ОРВИ присоединяется бактериальная инфекция.

Бывает и такое, что у ребенка непереносимость действующего вещества лекарства, тогда стоит заблаговременно позаботиться о том, чтобы иметь в запасе два средства с разными действующими веществами.

Сколько держится высокая температура при ОРВИ у ребенка

От такого заболевания, как ОРВИ никто не застрахован. Оно может развиться как у ребенка, так и у взрослого. Чаще всего это происходит в осенне-зимний период. Расшифровывается ОРВИ как острая респираторная вирусная инфекция. Основным ее симптомом является лихорадка, которая может продолжаться долгое время. Родителям необходимо знать: сколько держится температура при ОРВИ у ребенка, а так же при каких значениях ее стоит сбивать.

По каким признакам можно определить развитие болезни

Изначально малыш становится вялым. Он начинает капризничать и часто плакать. Окружающие игрушки перестают быть ему интересны. Он требует постоянного внимания к себе от мамы и папы.

Затем у него поднимается температура. В некоторых случаях она может держаться на отметке 37-38 градусов, однако, как правило, ее значения превышают 38-39 градусов. Кроха начинает испытывать слабость во всем организме. У него пропадает аппетит. Если ребенку еще нет года, то он может начать отказываться от любой еды за исключением только грудного молока.

Появляется заложенность носика. Из него начинают выходить обильные сопельки. Если они жидкие и прозрачные, значит, вирусное заболевание находится на начальной стадии. Если их количество увеличилось, они стали густыми и приобрели желтую или зеленую окраску, то это указывает на то, что помимо ОРВИ у малыша еще развилась бактериальная болезнь.

Потом у ребенка появляются головные боли. У него периодически возникает тошнота, в некоторых случаях приводящая к рвоте. Кроме того, у младенца начинает болеть горлышко. Если его долго не лечить, то у малыша может появиться кашель.

Внимание! Если у крохи появился один или сразу несколько из вышеназванных симптомов, то не стоит заниматься самолечением. Обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Неправильное лечение может навредить здоровью малыша.

Температура у детей при ОРВИ

Повышение температуры тела во время болезни – это нормальная реакция организма. Она возникает в ответ на попадание в него возбудителя инфекции, после которого иммунная система запускает свои механизмы для защиты от него. Сколько дней температура будет держаться, зависит от того, как быстро родители малыша заметят болезнь и начнут ее лечить. Также ее длительность может зависеть от иммунитета крохи.

При вирусной инфекции лихорадка обычно проходит в 3 этапа:

  1. Сначала она повышается до 37,5-38,5 градусов, при этом кроха испытывает не жар, а озноб. Это связано с тем, что в этот этап процессы терморегуляции начинают перестраиваться в организме малыша. Это приводит к тому, что теплоотдача становится ниже теплопродукции. Если сказать проще, то внутренняя температура у ребенка повышается, а внешняя понижается. Именно из-за этого у крохи развивается озноб. Он начинает кутаться, прятаться под одеяло, дрожать от холода. Если ребенок совсем маленький, то он начинает сильно плакать.

Какие еще процессы происходят во время этого этапа в организме:

  • в тканях уменьшается кровоток;
  • сужаются периферические сосуды;
  • прекращается потоотделение.
  1. Во время второго – температура достигает какое-то определенное значение и прекращает подниматься. Теплопродукции и теплоотдача больше не конкурируют друг с другом и становятся одного значения.

В зависимости от того, насколько повысится отметка на термометре, различают температуру:

  • субфебрильную. Отметка на градуснике при ней не превышает 38 градусов;
  • фебрильную. Ее показатели колеблются в пределах 38-39 градусов;
  • пиретическую. Ее значения – 39-41 градус;
  • гиперперитическую, то есть когда отметка на термометре превышает 41 градус. Это очень опасная температура. Она может стать причиной возникновения в будущем многих осложнений.

Многие родители часто интересуются у педиатров: сколько дней может держаться температура? Врачи обычно отвечают, что 2-3, однако же, если к инфекции добавилось еще какое-то заболевание, то температура при ОРВИ может не спадать значительно дольше.

  1. Теперь теплопродукция становится выше теплоотдачи, в результате чего температура тела начинает понижаться. Также у ребенка во время этого этапа лихорадки усиливается потоотделение.

Сколько дней держится температура при ОРВИ

При инфекции лихорадка, как правило, наблюдается у ребенка в течение 3-5 дней. Иногда длится температура при ОРВИ и значительно дольше.

Например, если малыш подхватил аденовирусную инфекцию, то она может не спадать в течение 7 дней.

Если у крохи гриппозная инфекция, то температура тела будет выше нормы на протяжении 5 суток. В самом начале развития болезни она может подняться до 39, а то и до 40 градусов. Спустя день температура должна будет немного понизиться.

Часто родители интересуются у врачей о том, сколько температура может держаться при респираторно-синтициальной болезни и парагриппе. Эти вирусные инфекции хоть и нечасто развиваются у малышей, но о них все-таки тоже стоит знать, чтобы потом не пугаться того, что температура слишком долго не спадает. Высокие значения на термометре могут держаться в течение 1-2 недель.

Когда надо сбивать температуру

При ОРВИ сколько держится температура, было сказано уже немало, а вот о том, когда стоит оставлять ее такой, как есть и когда, ее надо обязательно понижать пока ничего. Итак, разберемся и в этом вопросе.

Температура при ОРВИ у детей может быть как в пределах 37-38 градусов, так и 39-40. В первом случае считается, что сбивать ее не надо. Так, иммунная система крохи борется с попавшей в него инфекцией.

Если термометр находится в пределах 38-38,5, то понижать температуру посредством лекарств также не надо. Исключения составляют младенцы до 3 месяцев и детки, которые при такой температуре ощущают сильную слабость, боль в теле, озноб. В эту же группу следует отнести малышей, имеющих патологии сердца, сосудов, нервной системы, нарушения обмена веществ, а также хронические болезни бронхов или легких.

Если отметка на термометре превысила 38,6 градуса, то сбивать ее надо обязательно. Если держится температура у ребенка долгое время и не понижается с помощью лекарственных средств, то необходимо вызвать скорую помощь. Врачи должны будут сбить ее с помощью укола.

Внимание! Если у малыша возникли признаки «бледной лихорадки», судороги, стало нарушаться сознание, а также появились такие симптомы, как бред и заторможенность, то сбивать температуру надо не дожидаясь того, как отметка на термометре достигла 38,5 градуса.

Как лечить острую респираторную вирусную инфекцию. Рекомендации педиатра Е. Комаровского.

На вопрос родителей – сколько держится температура при ОРВИ, а также как с ней следует бороться – известный педиатр отвечает им встречным – что, те делали для того, чтобы помочь ослабленному организму крохи справиться с болезнью. Затем он рассказывает им о несложных правилах, соблюдая которые они смогут быстрее помочь малышу «подняться на ноги».

Итак, что делать, если держится температура у ребенка долгое время.

  1. Давать малышу как можно больше пить. Грудничка надо чаще прикладывать к груди. Ребенку постарше давать пить воду, компот, чай, сок или травяные отвары. Температура, предлагаемых напитков, по его мнению, должна быть такой же, как и температура тела. Благодаря этому кроха будет сильнее потеть, за счет чего его выздоровление наступит гораздо быстрее.
  2. Периодически проветривать комнату ребенка, а также ежедневно проводить в ней влажную уборку. Делать это он рекомендует постоянно, а не только во время болезни малыша.
  3. Следить за тем, чтобы температура воздуха в помещении держалась в пределах 17-20 градусов.
  4. При повышении температуры давать ребенку жаропонижающие средства.
  5. Соблюдение постельного режима, по мнению Е. Комаровского, необязательно. Если ребенок, несмотря на повышенную температуру, хорошо себя чувствует, то не надо заставлять его лежать в постели. Если он хочет играть – пусть играет. Другое дело, если кроха испытывает сильную слабость. В такой ситуации, соблюдать постельный режим ему надо. Чем дольше он будет оставаться в постели, тем быстрее он выздоровеет.
  6. Также он советует родителям не ставить малышу горчичники или банки. Не рекомендует он и проводить растирание. Педиатр считает, что это бесполезные процедуры.
  7. Он говорит о том, что не надо заставлять кроху кушать. Пускай он ест столько, сколько ему хочется.
  8. Педиатр настаивает следить за слизистой носика младенца. Ни в коем случае нельзя допускать ее пересыхания. Чтобы этого не случилось, необходимо периодически промывать носоглотку солевым раствором.
  9. Если кроха начал кашлять, то следует давать ему специальные отхаркивающие средства.

Сколько длится температура при выполнении всех вышеназванных правил? Как утверждает педиатр Е. Комаровский – не более 3-4 дней. Если она спустя это время не сбивается, то следует начинать давать ребенку пить антибиотики. Однако назначить их ребенку должны не родители, а лечащий врач.

Что может произойти, если ОРВИ будет лечиться неправильно

Затяжной насморк и сильный кашель в сочетании с высокой температурой может стать причиной развития многих осложнений, а именно:

  • отита;
  • ангины;
  • гайморита;
  • цистита;
  • пневмонии;
  • миокардита;
  • стенозирующего ларингита;
  • пиелонефрита.

Также могут обостриться хронические болезни.

Профилактика ОРВИ

Чтобы ребенок реже болел, надо следить за тем, чтобы он не переохлаждался. В сезон простуд давать ему принимать различные витаминно-минеральные комплексы. Они должны быть назначены врачом, а не выбраны самостоятельно родителями. Также надо не давать малышу общаться с людьми, болеющими ОРВИ. В обратном случае он может от них заразиться. Кроме того, надо следить за влажностью и температурой воздуха в помещении. Как можно чаще с ним гулять на свежем воздухе. Проветривать комнату малыша и каждый день проводить в ней влажную уборку.

Видео

Сколько дней обычно держится температура при ОРВИ у ребенка?

Когда ребенок заболевает острой респираторной вирусной инфекцией, у родителей возникает резонный вопрос о том, как долго длится период повышенной и высокой температуры и что с ней делать. На этот вопрос мы постараемся подробно ответить в этом материале.

Почему поднимается?

Острые респираторные вирусные заболевания, сокращенно именуемые ОРВИ, многочисленны и разнообразны. Сюда относят все заболевания, при которых вирусами поражаются верхние дыхательные пути. Это и аденовирусная инфекция, и риновирусная инфекция, заболевание, вызываемое респираторно-синтициальным вирусом, а также еще около трех сотен других вирусных поражений.

Прививок и вакцин от ОРВИ не существует. Исключение составляет лишь вирус гриппа, который также относится к группе ОРВИ. Все респираторные вирусы очень заразны, многие из них способны мутировать, несколько десятков из них способны привести не только к эпидемии, но и к настоящей масштабной пандемии. ОРВИ — самая распространенная на планете причина детской заболеваемости. Небезызвестный детский врач Евгений Комаровский утверждает, что до 95% всех случаев внезапных детских недугов — ничто иное, как именно ОРВИ.

Как следует из названия, вирусы в первую очередь поражают органы дыхания. Они видоизменяют клетки мерцательного эпителия — защитные клетки, призванные стоять на страже безопасности внутренних тканей. В результате такого поражения и постепенного отмирания эпителия в носу, носоглотке и гортани при вирусной инфекции появляются всем хорошо знакомые признаки ОРВИ — насморк, кашель, боли при глотании, разжижение носовой слизи и ее бесконтрольное течение (ринорея).

Вирус-возбудитель после уничтожения первого рубежа обороны организма — мерцательного эпителия – приступает к системному распространению, попадая в кровь. И вот тут можно говорить о начале лихорадочного периода, поскольку эта стадия ОРВИ всегда сопровождается подъемом температуры и ухудшением общего самочувствия ребенка.

Какой будет эта температура, высокой (39-40 градусов) или субфебрильной (37—38), зависит от конкретного вируса, которым заразился малыш. Самая высокая температура развивается при гриппе, более низкая, но от этого не менее мучительная для ребенка, – при парагриппе или риновирусной инфекции. В любом случае повышением температуры тела организм пытается создать для проникшего вируса невыносимые и непригодные для его существования условия. Действительно, часть вирусных частиц погибает уже только потому, что температура тела становится на пару градусов выше.

Кроме того, в период жара активизируется иммунитет, начинают вырабатываться естественные человеческие интерфероны. В результате иммунная защита может дать достойный ответ вирусам и справиться с болезнью, но не сразу, а только спустя несколько дней после начала лихорадочного периода.

Самые крепкие и коварные вирусные недуги обычно протекают на фоне высокой температуры. К ним относятся все штаммы вируса гриппа. Для остальных вирусных инфекций жар за 40,0 градусов не свойственен, но и он вполне может случиться, учитывая, что иммунитет в детском возрасте очень слаб и не способен адекватно реагировать на такие серьезные угрозы, как вирусы.

Держится температура при ОРВИ разные промежутки времени, тут также многое зависит от состояния здоровья ребенка, его иммунитета, возраста и того конкретного вируса, который поселился в маленьком детском организме.

Сколько держится?

Повышенная температура при вирусе гриппа обычно длится от 4 до 7 дней. Если болезнь протекает в легкой форме и осложнений нет, то снижается жар единовременно, оставляя ощущение разбитости, усталости, сильной сонливости. Начинается период восстановления после гриппозной инфекции. В ходе восстановления температура у ребенка может даже быть пониженной в течение нескольких дней, ведь вирус гриппа вызывает в остром периоде сильную интоксикацию, порой рвоту и диарею, и детскому организму бывает сложно восстановиться после такого заболевания.

При аденовирусной инфекции, сопровождающейся кашлем и насморком, температура обычно поднимается резко. Лихорадочный период длится около 6 суток. Особенность аденовирусной лихорадки — скачки температуры. Чаще всего заболеванию свойственна волнообразная температура, болезнь протекает в две волны. В отличие от гриппа, острый период аденовирусного заболевания всегда сопровождается обильным течением из носа. Миндалины воспаляются, покрываются фибринозным налетом. Часто, особенно у грудничков, проявляется конъюнктивит, появляется сильный кашель, переходящий в трахеит.

При респираторно-синтициальной инфекции температура редко поднимается выше субфебрильной, часто респираторное заболевание со всеми характерными для респираторного недуга симптомами протекает без температуры вообще. Чем младше ребенок, тем выше у него температура при этом заболевании.

В связи с нехарактерным лихорадочным периодом достаточно трудно определить температурный «хвост» после болезни. По статистике, длительность острого периода РСИ — 10-12 суток, при этом не все эти дни могут сопровождаться лихорадкой.

Риновирусная инфекция также может протекать с небольшим повышением температуры или вовсе без такового. Единственными симптомами будут жидкие выделения из носа, которые довольно быстро могут стать более густыми. Иногда недуг сопровождается кашлем, покраснением век, раздражением слизистой глаз и слезотечением. Если повышенная температура наблюдается, она не превышает 37,5 градусов и не длится больше 2-3 дней, но поскольку риновирусная инфекция может длиться долго, не исключен повторный подъем температуры в рамках одного эпизода заболевания.

При парагриппе температура нарастает постепенно и может достигать 39,0 градусов. Продолжительность лихорадочного периода — около 5 дней. Симптомы похожи на симптомы классического гриппа, но протекание болезни более легкое, а вероятность осложнений менее вероятна.

Следует отметить, что в раннем детском возрасте протекание вирусной инфекции всегда несколько отличается от заболевания у детей дошкольного и школьного возраста. Так, у малышей в 1-2 года даже при риновирусной инфекции возможны скачки температуры, поскольку их иммунитет значительно слабее. С возрастом ребенок получает естественную защиту — накапливает антивирусные антитела и болеет легче.

Почему не спадает?

Когда заболевание затянулось, а повышенная температура не снижается дольше 7 дней, это может говорить о том, что у малыша на фоне снижения иммунитета во время болезни произошло присоединение вторичной инфекции, обострились хронические заболевания, развились осложнения. Не все вирусные инфекции склонны к осложнениям, например, при риновирусной инфекции осложнения — скорее редкость, при парагриппе они тоже случаются весьма нечасто. Но полностью исключать такую возможность нельзя.

Если температура держится на субфебрильных значениях, а самочувствие ребенка остается неважным, не исключено, что у него появилась бактериальная инфекция. Повторный подъем температуры после видимого выздоровления в срок может также говорить о развитии осложнений.

Разобраться во всем многообразии возможных осложнений острых респираторных вирусных инфекций родителям самостоятельно не под силу. Не стоит даже пытаться поставить своему малышу диагноз. Если высокая температура держится дольше продолжительности лихорадочного периода, определенного для той или иной инфекции, нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Осложнения ОРВИ нуждаются в отдельном лечении после подробной диагностики и установления тяжести и характера осложнения.

Принудительное снижение температуры тела

Желание и стремление родителей облегчить состояние любимого чада вполне обоснованно и понятно, но не стоит торопиться и сразу же с началом лихорадки начинать снижать жар медикаментами. Повышенная температура при ОРВИ — признак правильной и действенной работы иммунитета. Если не будет температуры, процесс выработки антител и интерферона замедлится. Это означает, что болеть ребенок будет дольше, а вероятность, что болезнь осложнится и получит неприятное продолжение, существенно увеличится.

Температура при ОРВИ — не враг, а друг, однако обязательно нужно учитывать возраст маленького пациента. Слишком высокий жар в раннем детском возрасте может сам по себе вызвать специфические осложнения, такие как фебрильные судороги или обезвоживание.

Нередко от простуды и гриппа страдают не только взрослые, но и дети. Но при этом не все противопростудные препараты разрешены для применения у детей. К счастью, есть детская форма АнтиГриппина от Натур Продукт, которая разрешена для применения у детей с 3-х лет. Подобно взрослой форме АнтиГриппина, она состоит из трех компонентов – парацетамола, обладающего жаропонижающим действием, хлорфенамина, который облегчает дыхание через нос, снижает чувство заложенности носа, чихание, слезотечение, зуд и покраснение глаз, и аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в регулировании углеводного обмена, повышает сопротивляемость организма. [1]

Если ребенок грудного возраста, температуру рекомендуется начинать снижать, когда столбик термометра приблизится к 38,0 градусам.

Если заболел подросток, можно выждать до 39,0 градусов и только потом начать снижать жар. Если маленькому пациенту от 3 до 7 лет, снижать температуру нужно при показаниях на градуснике около 38,5 градусов.

Не только возраст имеет значение. Внимательное наблюдение за ребенком подскажет родителям, насколько тяжело протекает инфекция. При тяжелых формах ОРВИ жар снижают также с 38,0 градусов, и это уже не зависит от возраста.

Чем снизить?

Самое правильное — занять выжидательную позицию и немного понаблюдать за чадом, если, конечно, речь идет не о грудничке с температурой выше 39,0 градусов. В самом начале заболевания в первые часы характер повышения температуры подскажет родителям не только то, чем именно мог заразиться ребенок, но и как вести себя дальше.

Если температура высока, ребенку обязательно нужен постельный режим. Жар создает повышенную нагрузку на сосуды, сердце, нервную систему. Если показания термометра умещаются в рамки субфебрильной температуры, можно разрешить малышу спокойные игры в положении сидя или полулежа. Чем меньше маленький неугомонный исследователь будет тратить собственной энергии на движения и эмоции, тем больше этой энергии организм сможет направить на процессы внутренние, приближающие день выздоровления.

Не стоит одевать заболевшего потеплее, даже если у ребенка озноб. Трусы и легкая майка — лучшее обмундирование для больного ОРВИ. В постели не стоит закутывать его в теплые одеяла и пледы, будет хорошо просто накрыть ребенка легким покрывалом или простыней. В помещении нужно тщательно вымыть полы, протереть пыль, проветрить, невзирая на сезон за окном. Затем следует изучить показания комнатного термометра. В доме должно быть не выше 21 градуса тепла. В процессе всей болезни важно поддерживать достаточную влажность воздуха — не менее 50-70%.

Если нет специального прибора — увлажнителя, можно просто смочить водой полотенце или простынь и развесить на батарее, время от времени проверяя их и дополнительно смачивая водой.

В таких условиях слизистые оболочки верхних дыхательных путей получат дополнительную поддержку, не будут пересыхать и смогут эффективнее сопротивляться вирусной атаке.

Заболевший ОРВИ, даже если высокой температуры у него нет, должен больше пить. Чем младше ребенок, тем сложнее заставить его пить, но родителям придется пойти на маленькие хитрости — заливать питье за щечку при помощи одноразового шприца без иглы, поить с ложечки. Питье должно быть исключительно комнатной температуры, не нужно заставлять ребенка обязательно пить горячий чай. Только жидкость комнатной температуры быстро всасывается и усваивается, не только возмещая потери жидкости от гипертермии, но и изнутри участвуя в дополнительном увлажнении слизистых оболочек дыхательных путей.

Для питья не подходят газированные напитки, молоко, какао, соки. Лучше всего давать обычную питьевую воду, варить компот из сухофруктов, делать для ребенка домашний морс из клюквы.

Из медикаментов для снижения жара детям до 16 лет рекомендуют только препараты на основе парацетамола, а вот аспирин малышам категорически противопоказан – он может вызвать летальный синдром Рея.

Форма препарата — на выбор родителей, но следует учесть возрастные особенности. Если подростку легко можно дать таблетку «Парацетамола», то грудничку больше подходят ректальные свечи «Цефекон Д» с парацетамолом, а дошкольнику и младшему школьнику можно дать сладкий и вкусный сироп с фруктовыми вкусами «Нурофен» или «Панадол».

Если температура хорошо сбивается жаропонижающим средством, значит, заболевание под контролем. Если же организм ребенка не реагирует на медикаменты, а лихорадка не уменьшается или растет, нужно вызвать «неотложку».

В распоряжении врачей выездной бригады «скорой помощи» всегда есть литическая смесь из папаверина, супрастина и анальгина. Инъекция такой смеси быстро снижает жар и уменьшает сенсибилизацию, а также устраняет мышечные боли, которыми сопровождаются многие вирусные недуги.

О том, как лечить ОРВИ у детей, смотрите в следующем видео.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

[1] Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Антигриппин в лекарственной форме таблетки шипучие для детей

  • Симптомы и лечение
  • Доктор Комаровский
  • Отличие от гриппа
  • Длительность температуры
  • Препараты
  • Нужны ли антибиотики
  • Осложнения

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Температура при ОРВИ у детей: причины, виды и способы лечения

Как бы сильно родители ни заботились о своем чаде, рано или поздно оно все равно заболеет. В осенне-зимний период свирепствует острая респираторная вирусная инфекция, известная как ОРВИ. У детей при ОРВИ поднимается температура, развивается кашель и наблюдаются другие сопутствующие симптомы.

Причины и признаки острой вирусной инфекции у детей

Инфекция распространяется воздушно-капельным путем. Поэтому единственная причина, по которой ребенок может стать ее жертвой – заражение. Не удивительно, что в садиках или школах несколько заболевших ребят могут вызвать целую «эпидемию». Иммунитет у малышей слабый, а инфекция в таких условиях распространяется буквально в считанные часы.

У ОРВИ есть перечень симптомов, на которые родителям нужно обратить внимание.

Первоначальные признаки:

  • раздражительность;
  • ломота в теле;
  • слабость;
  • головная боль;
  • повышенное потоотделение.

Последующие симптомы:

  • боль в горле;
  • заложенность носа или обильные выделения;
  • резь в глазах или слезоточивость;
  • кашель.

Температура при ОРВИ у детей может появиться как на первых этапах заболевания, так и позже.

Какая температура бывает у детей при ОРВИ

При болезнях температура делится на типы в зависимости от того, насколько она высокая. Лихорадка при наличии вирусов в организме – показатель того, что тело в состоянии бороться с возбудителем. Но стоит следить за тем, как сильно поднимается температура у ребенка при ОРВИ и как долго держится жар, чтобы избежать серьезных последствий.

Итак, температура при вирусной инфекции бывает такая:

  1. Субферильная – показатели на градуснике не выше 38. В этом случае принимать жаропонижающие препараты нельзя! Однако, если у малыша 37 держится около 4-5 дней, то нужно обратиться к врачу, потому что в норме температура тела должна вернуться к стандартной уже через 2-3 дня. Если этого не произошло, то, скорее всего, к ОРВИ добавилось еще одно заболевание;
  2. Фебрильная – до 39 градусов;
  3. Пиретическая – до 41 градуса;
  4. Гиперпиретическая – выше 41. Это очень опасная и высокая температура у ребенка при ОРВИ, которая может вызвать необратимые изменения в организме.

Как долго держится температура у детей после ОРВИ

Когда малыш идет на поправку, у него наблюдается общее улучшение состояния – прилив сил, появление аппетита, снижение жара. Хорошо, если в этот период появляется испарина – это показатель того, что нормализуется теплообмен. Однако бывает, что температура после ОРВИ у ребенка не всегда возвращается к отметке 36,6 градуса, а застыла на 37 «с хвостиком». Если шкала градусника показывает субфебрильные отметки в первую неделю после болезни, то все нормально. Это так называемый «температурный хвост», который проходит сам.

Однако случается, что воспалительный процесс «ушел на дно» и продолжает воздействовать на организм без видимых симптомов. Именно поэтому температура у ребенка продолжает держаться, хоть и небольшая. Как правило, это не говорит о каких-то серьезных проблемах, но обратиться к врачу все-таки рекомендуется. Вероятно, доктор выпишет витамины и посоветует, как укрепить иммунитет и организм малыша.

Вирусная инфекция у ребенка без температуры

Жар при болезни – привычный и нормальный симптом, поэтому многих родителей озадачивает ситуация, когда у сына или дочери налицо все признаки инфекции, а показатели на градуснике не поднимаются.

ОРВИ у ребенка может протекать и без температуры. Это свидетельствует о том, что организм находится в состоянии истощения и перегрузки, поэтому не может бороться с заболеванием. В других случаях отсутствие жара говорит о нарушении в работе гипоталамуса — мозгового центра терморегуляции. Такое нарушение вызывает, к примеру, очень сильная интоксикация. Поскольку организм в этом случае сильно ослаблен, больного нужно обязательно показать специалисту, чтобы он выяснил, как можно помочь иммунной системе справиться с инфекцией.

У малышей до трех лет часто сохраняется нормальная температура тела во время ОРВИ, так как их система терморегуляции до конца не сформирована.

Лечение вирусной инфекции у ребенка

При отсутствии осложнений госпитализация не требуется, и с болезнью борются в домашних условиях. Существует ряд правил, которые нужно выполнять, чтобы поднять больного на ноги:

  • регулярно увлажнять помещение;
  • каждый день делать влажную уборку и проветривать (это важно, даже если ребенок не болеет);
  • следить, чтобы температура в комнате держалась в пределах 17-20 градусов;
  • кормить малыша легкой и богатой углеводами пищей. Но нельзя заставлять его есть, если он не хочет;
  • давать много жидкостей – воду, компоты, морсы, чай, отвары;
  • промывать нос соленой водой или физраствором;
  • парить ноги, ставить горчичники (если нет высокой температуры);
  • при показателях на градуснике выше 38 сбивать жар препаратами на основе парацетамола или ибупрофеном;
  • важно соблюдать постельный режим, если кроха чувствует сильную слабость. Но если ребенок, несмотря на температуру, хочет играть, не стоит ему препятствовать.

Не рекомендуется давать детям антибиотики – они направлены против бактерий, а не против вирусов, поэтому неэффективны при ОРВИ. К тому же антибиотики вызывают дисбактериоз, который только отсрочит выздоровление.

Также специалисты советуют не заниматься самолечением – растирание тела уксусом или водкой может привести к отравлению алкоголем или кислотой из-за того, что жидкости быстро всосутся в кровь. Нельзя при повышенной температуре охлаждать тело – это может вызвать спазм сосудов кожи, что даст нарушение кровообращения и увеличит температуру внутренних органов.

Нужно ли сбивать температуру ребенку при ОРВИ

Некоторые родители начинают пичкать чадо жаропонижающими при ОРВИ даже при температуре 37,5. Делать этого нельзя. Считается, что дать ребенку таблетку можно только тогда, когда жар поднимется до 38-38,5 градуса. Если таблетки не помогают, то нужно вызвать врача, чтобы сбить температуру уколом.

При признаках «бледной лихорадки» — судорогах, нарушении сознания, бреде и заторможенности – давать жаропонижающие нужно не дожидаясь температуры в 38,5.

Лечение ОРВИ у детей без температуры

Поскольку главной причиной протекания болезни без повышения температуры тела является ослабленный иммунитет, то первое, что нужно сделать – обеспечить маленькому пациенту полноценный сон, питание, оградить от стресса, нервных напряжений.

В остальном лечение этого типа ОРВИ не сильно отличается от лечения обычного – ребенок должен пить много жидкости, находиться в тепле. Помещение следует регулярно проветривать.

Справиться с инфекцией помогают средства народной медицины (перед приемом лучше проконсультироваться с врачом): настойки женьшеня, эхинацеи, лимонника, элеутерококка и др.

Важно, чтобы иммунная система получала необходимые элементы и минералы. Для этого медики рекомендуют к правильному питанию добавить прием поливитаминов и аскорбиновой кислоты.

Лекарства помогут справиться с симптомами. Не позже, чем на вторые сутки, стоит дать малышу противовирусные препараты, при насморке нужно использовать сосудосуживающие средства, а при кашле – отхаркивающие препараты.

Профилактические меры

Несмотря на то, что ОРВИ – заболевание, по большей части, не опасное, гораздо проще предотвратить его, чем вылечить. В качестве профилактики врачи советуют:

  • Стараться избегать людных мест, если в вашем регионе объявили повышенную заболеваемость.
  • Объясните ребенку, как распространяется болезнь и почему важно при общении с другими детьми соблюдать дистанцию.
  • Следите за тем, чтобы ваше чадо как можно чаще находилось на свежем воздухе, ведь в закрытых помещениях концентрация вирусов крайне высокая (особенно в многолюдных местах).
  • Малыш должен вести активный образ жизни.
  • Не давайте ребенку переохлаждаться.
  • В периоды осенне-весенних простуд нужно принимать витамины, которые назначит врач.
  • Когда риск заболеть высок, стоит носить марлевую повязку (помните, что менять ее нужно не реже, чем раз в три часа) и стараться избегать физических контактов. Впрочем, некоторые врачи считают, что способов значительно снизить риск заражения нет, и марлевые повязки стоит носить только заболевшим детям, чтобы не дать инфекции распространиться дальше.
  • Максимальную силу инфекция набирает в очень теплых и пыльных местах, поэтому нужно следить за регулярным проветриванием и влажной уборкой.
  • Оптимальная температура в комнате – до 22 градусов, при влажности не меньше 40%. Если влажность в помещении очень низкая, можно развешивать на радиаторах мокрые полотенца или обзавестись специальным увлажнителем воздуха.
  • Слизистая оболочка не должна пересыхать, поэтому нужно полоскать рот и нос солевым раствором.
  • Регулярно мыть руки с применением дезинфицирующих средств.
  • Правильно и сбалансированно питаться.
  • Не стоит забывать, что эмоциональная и психологическая подавленность, а также стрессы и перенапряжение могут спровоцировать ослабление иммунной системы, что, в свою очередь, приведет к заболеванию. Поэтому очень важно следить, чтобы ребенок был в хорошем настроении и не перенапрягался.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector